不忘中暑处理5步骤 救急保命
更新日期:2010/07/01 【记者李叔霖／台北报导】
天气愈来愈热，也使民众出现中暑的机会大增。署立丰原医院中医科医师张盈滢表示，会发生中暑是因为环境温度过高，引起体温急升超过正常温度，导致身体不断排汗散热，将体内盐分跟水分一起流出，通常患者伴有意识不清、抽搐、昏迷等神经方面的异常，应立即依五步骤处理比较妥。
张医师指出，当民众发生中暑时，
第一，应先维持患者的呼吸道通畅；
第二，每隔十到十五分钟给予一些不含咖啡因的饮料，有呕吐者就不要给；
第三，将患者移到阴凉处，除去衣物，以电扇、冷气降低环境温度，全身可用温凉的湿毛巾擦拭，使患者体温降低；
第四，将患者的头部抬高，可用冷毛巾来冷却头部；
第五，若上述处理方法都没有改善，应立即送医治疗。
张盈滢进一步指出，只要人待在高温环境下工作或活动，不论是户外或户内，而又没有采取适当的预防措施时，就可能会发生中暑。值得注意的是，初次在炎热环境下工作时，因身体未能够适应，相较之下更容易中暑，而长时间待在大太阳底下活动，也要小心避免中暑。
除了中暑之外，很多长辈都认为小孩子抵抗力弱，容易着凉，因此就算是夏天，也帮孩子包裹了一层又一层，其实，穿衣服最好适当为宜，不多不少，否则都会造成体温的调节失衡！如果真的怕孩子着凉，只多穿一件就好。而且，着凉感冒的原因很多，家长可别为了怕感冒就把宝宝闷坏。
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